Jeg har jobbet som trener i dans, aerobic, styrke og yoga i over 20 år - og jeg elsker å inspirere mennesker til bevegelse og livsglede. 

Jeg har også bygget opp og drevet min egen butikk i 18 år. Etter å ha møtt veggen og måtte legge ned livsverket mitt, har jeg gått gjennom en stor livs endring.

Det var en tøff periode, men det åpnet døren til noe nytt.

For å hjelpe og forstå mennesker på ett dypere nivå, tok jeg en ny utdannelse som Master Hjerte Coach.

Gjennom livet har jeg erfart hvor viktig det er å ta vare på både kropp, hjerte og sjel for å tåle hverdagen bedre. 

Jeg spurte meg selv: 

Hvordan kan mennesker få mer livsglede, bedre helse og mer mening i livet? 

Derfor skapte jeg Treningsglede – Hjerte og Sjel.

En portal og et levende fellesskap for deg som ønsker mer livsglede, energi og mening i livet, slik at du kan finne den beste versjonen av deg selv.