God helse - grunnmuren til ett godt liv
Gratis webinar - 90 min
Gjør du mye riktig, men føler deg fortsatt ikke bra?
Mulig du kjenner deg igjen i dette:
* Stress og uro i kroppen
* Lite energi og føler deg sliten
* Tanker som går hele tiden
* Lite tid til deg i hverdagen
* Mister kontakten med deg selv
Drømmer du om mer ro, energi og balanse i hverdagen?
Velkommen til gratis webinar
- God helse som grunnmur
Mandag 18.05.2026 kl. 19.00 på zoom
JA - jeg vil bli med
I dette gratis webinaret lærer du hvordan helse og livskvalitet henger sammen med:
* søvn og hvile
* mat og energi
* bevegelse og trening
* tanker og følelser
* fellesskap og livsglede
TRENINGSGLEDE
Beste treningen er den det blir noe av!
HJERTE OG SJEL
Inspirasjon starter med livsglede!
SELVUTVIKLING OG FELLESSKAP
Finn mål, mening og retning med andre!
Velkommen til gratis webinar
- God helse som grunnmur
Mandag 18.05.2026 kl. 19.00 på zoom
JA - jeg vil bli med
Hei jeg heter
Hilde Ring Sørensen
Instruktør i dans, aerobic, styrke og yoga i over 20 år - og jeg elsker å inspirere mennesker til bevegelse og livsglede. Drevet egen bedrift siden 2004. Jeg er sertifisert hjerte coach fra LBH.
Gjennom livet har jeg erfart hvor viktig det er å ta vare på både kropp, sinn og sjel for å tåle hverdagen bedre. Få med hjertet og sjel på laget er noe av det viktigste. Jeg spurte meg selv:
Hvordan kan mennesker få mer livsglede, bedre helse og mer mening i livet?
Da skapte jeg: Treningsglede – Hjerte og Sjel
